原則として痛みが取れるまでボールを投げないことです。
ただ、何もしないで待っているだけ(安静にしているだけ)では、
なかなか快復しません。
治るきっかけをからだに仕掛けることが大事になります。
そのきっかけとは何でしょうか?
当院に来られた方には、その日の内に痛みが取れます!
なぜなら、きっかけを作るからです。
後は正しいフォームを教えますので、覚えて帰りましょう!
徐々に距離を長めにして投げてください。筋力が快復すれば、
いいボールを投げることができるでしょう。
ケアの仕方も教えております。
安心してご来院ください!
その1 ボールの代わりに脳が警戒しないものを利用する
その2 慢性疾患に有効な行動認知療法を用いる
その3 思いきり投げたいという意識を変えるようにする
その4 メンタルアドバイスをして、必ずできる!と信じる
その5 万が一、叉痛くなっても対処法を学べる
(そのヒントを知りたい方は→)090−8349−5227速攻で電話!^^
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